压力学说及其在护理学中的应用

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        1.适应的层次包括生理适应、心理适应、社会文化适应以及技术性适应。

        2.常见的心理防御类型包括否认、投射、退化、幻想、合理化、反向形成、转移、潜抑、认同、压抑、补偿、幽默、升华等。

        3.投射指的是将自己的一些不良动机归咎于他人，例如考试作弊时称他人也作弊；退化指的是人在遇到困难或挫折时暂时脱离现实、恢复早年幼稚的倒退性行为，例如病人像孩子一样哭泣；合理化是用利于自己的理由为自己辩解，例如为自己的过失寻求借口；反向形成是极力否认自己所忌讳的动机，例如怕打针的儿童告诉护士“我不怕疼”。

        4.“酸葡萄效应”对应的是好恶型，指以自己的好恶为理由掩盖不足；“难题效应”对应的是抱怨型，将自己的过失归于客观愿意；“甜柠檬心理”对应的是需要型，指将自己的行为动机归为当时的需要，以解脱自己。

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