1、证件与材料准备
必备清单:身份证、准考证(提前打印多份)、2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、手表(非电子)、透明文件袋。注意事项:检查证件有效期,避免因过期或遗漏导致无法入场;提前熟悉考场路线,预留充足时间应对交通拥堵。
2、心理与身体调整心态管理:
避免过度焦虑,可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力;保持积极暗示,相信“备考成果已沉淀,考试只是检验”。健康管理:考前一周避免熬夜,保证每日7-8小时睡眠;饮食清淡,避免生冷、辛辣食物,防止肠胃不 适。
3、考前模拟训练:
使用历年真题或权威模拟题,严格按考试时间(100分钟/科)完成,适应考场节奏。
错题复盘:针对模拟中的高频错题,回归教材或笔记,强化薄弱知识点。
4.答题顺序与时间管理顺序建议:
先做会做的题,标记难题,最后统一处理;A3/A4型题可先读题干,再逐一解答。
时间分配:每科100分钟,建议基础题(60分)用时40分钟,难题(40分)用时60分钟。
5.突发情况应对试卷缺页/漏题:
立即举手示意监考老师,勿自行处理;身体不适:如头晕、腹痛,可申请短暂离场,深呼吸调整状态。
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